Mes accompagnements
Tu n’es pas censée traverser ça seule.
Les doutes, les questions, les peurs… font partie du chemin.
Mais aujourd’hui, on attend souvent de toi que tu gères tout, sans vraiment t’accompagner.
Ici, c’est différent.
Je suis là pour te guider, t’expliquer, te soutenir, sans jugement.
Pour que tu ne subisses plus, et que tu avances avec confiance.
Grossesse
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Naissance
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Allaitement
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Post-Partum
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Sommeil
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Grossesse ✳︎ Naissance ✳︎ Allaitement ✳︎ Post-Partum ✳︎ Sommeil ✳︎
Programme à débuter entre 29 SA et 35 SA avec Suivi + E-books + Workbooks
→ Concrètement, cet accompagnement c’est :
✨Une transformation complète
10h de formation en visio (2h/semaine, en petit groupe)
2h de rendez-vous dédié avec ton co-parent (en individuel)
Accès aux séances pour ton co-parent (fortement recommandé)
E-books + workbooks pour tout intégrer en profondeur
Exercices, tests, quiz pour passer à l’action
Accès A VIE à la communauté “LES PUISSANTES” groupe WhatsApp (échanges, soutien, réponses à tes questions)
Disponibilité/ Astreinte jusqu’à la naissance
Préparation profonde et progressive
💳 Modalités
Paiement en plusieurs fois disponible au moment du règlement avec Klarna - ou 5 × 80€ : me contacter directement
POPULAIRE
Suivi Post-partum – 1 mois
Être accompagnée après la naissance, pour ne pas avoir à tout porter seule
✦ Ce que tu vis après la naissance
On parle beaucoup de l’accouchement.
Mais très peu de ce qui vient juste après.
La fatigue.
Les doutes.
Le corps qui change.
Le bébé à comprendre.
Les émotions qui débordent.
Et cette sensation parfois de devoir “gérer”… alors que tout est nouveau.
Ce suivi est là pour ça.
Pour que tu ne sois pas seule à traverser tout ça.
✦ Ce que tu reçois
Un accompagnement complet sur 1 mois, pour te soutenir, t’ajuster et te guider.
→ Semaine 1 - RDV 1H – Bilan complet
Un vrai temps pour déposer et comprendre.
Revenir sur ton accouchement (si besoin)
Mettre des mots sur ton vécu
Faire le point sur ton état physique et émotionnel
Comprendre ton quotidien avec bébé
Identifier ce qui te pèse, ce qui te questionne
On pose ensemble des bases claires pour la suite.
→ 2 rendez-vous de suivi Semaine 2 & Semaine 3 (2x30 min)
Des points réguliers pour :
Ajuster ce qui a été mis en place
T’aider à trouver ton rythme
Apaiser les difficultés qui apparaissent
T’accompagner dans les moments de transition
→ Semaine 4 : Bilan final (1h)
Faire le point sur ton évolution
Consolider ce qui fonctionne
T’aider à te sentir plus sereine et autonome
Répondre aux dernières questions
Ce que l’on peut aborder ensemble
→ Ce suivi n’est pas limité à un seul sujet.
On parle de ce qui est réellement présent pour toi :
Allaitement (mise en place, doutes, douleurs…)
Inconforts bébé (pleurs, sommeil, digestion…)
Charge mentale et organisation
Vécu de l’accouchement
Émotions, fatigue, perte de repères
Mise en place du quotidien
Place du co-parent… etc
→ Tu viens avec TA réalité.
On construit des solutions adaptées à TA situation.
Pour qui ?
Tu te sens dépassée, fatiguée ou seule
Tu as besoin d’un cadre et de repères
Tu veux être accompagnée sans jugement
Tu veux comprendre ce que tu vis et quoi mettre en place
Ce que ça change vraiment
Ce suivi te permet :
de ne pas accumuler les doutes
de ne pas rester seule face aux difficultés
de retrouver de la clarté dans ton quotidien
de te sentir soutenue, comprise et guidée
Parce que le post-partum ne devrait jamais être une traversée solitaire.
Suivi Allaitement – 1 mois
Ce que tu reçois
Un accompagnement complet et personnalisé sur 4 semaines :
🔹 Semaine 1 : RDV (1h)
Analyse complète de ta situation (douleurs, positions, lactation, rythme bébé…)
Compréhension de ce qui bloque réellement
Mise en place d’un plan clair et adapté à TOI
🔹 Rendez-vous de suivi (30 min – semaine 2)
Ajustement des premières mises en place
Correction des difficultés persistantes
🔹 Rendez-vous de suivi (30 min – semaine 3)
Optimisation de l’allaitement
Adaptation à l’évolution de bébé
🔹Semaine 4 : Bilan final (1h)
Stabiliser ton allaitement sur le long terme
Te rendre autonome et confiante
Répondre aux dernières questions (reprise travail, tirage, etc.)
🔹 Suivi continu sur WhatsApp (pendant 1 mois)
Réponses rapides à tes questions du quotidien
Ajustements en temps réel (positions, rythme, doutes…)
Soutien émotionnel dans les moments de fatigue ou de doute
C’est ça qui fait toute la différence : tu n’es jamais seule face à un problème.
✦ Pour qui ?
Douleurs / crevasses / difficultés de mise au sein
Doute sur la lactation
Bébé qui ne prend pas bien le sein
Reprise d’allaitement
Besoin d’être rassurée et accompagnée au quotidien
Mise en place Tire - Allaitement
Lactation qui baisse …. etc
«Sans Héloïse, malgré toutes les connaissances que j’avais déjà acquises seule, je ne pense pas que j’y serais arrivée. C’est vraiment grâce à elle, que j'ai vécu l’accouchement dont je rêvais.
A peine terminé… j’avais déjà envie de recommencer »
Anastasia, Maman de Kay